سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

خالد طه | فى حياة المشاهير

سمية الخشاب

الاثنين , 27 أكتوبر 2014 - 15:10 | اخر تحديث: الاثنين , 27 أكتوبر 2014 - 15:10

بعدما لاقت إعجاب الجميع بظهورها أخيرا في دبي وهي مستعيدة لكامل رشاقتها، أجابت النجمة سمية الخشاب عن أهم تساؤل يدور في ذهن كل معجبيها، وهو كيفية خسارتها لوزنها.

وكشفت سمية خلال استضافتها في برنامج "التفاح الأخضر" على قناة MBC أن السر وراء خسارتها لوزنها هو تناولها لعقاقير مانعة للشهية، بالإضافة إلى اتباعها لنظام غذائي صارم وصفه لها طبيب ألماني.

وأشارت أن ذلك النظام الغذائي الصارع قائم على تناولها لشوربة محتوية على خضار، ونوع من اللحوم، بالإضافة إلى العصائر، وذلك لمدة شهر كامل خسرت خلاله 12 كيلو جراما.

وقالت سمية الخشاب أنها أكملت هذه الحمية لمدة 9 أشهر حتى نجحت في خسارة 20 كيلوجراما، وأصبح وزنها 59 كيلوجراما، مؤكدة أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني.

وأضافت: "بعد وصولي إلى هذا الوزن الاستثنائي، أصبحت أرتدي مقاس 36، بعد أن كنت وصلت إلى مقاس 44".

وأفصحت سمية الخشاب أنها تعتمد في فترة التثبيت على تناول كل أنواع الأطعمة، ولكن بكميات قليلة، كما أنها تستبدل وجبة بالمكسرات بمقدار كف اليد، لأنها تساعد على تحفيز حرق السعرات، كما أن لها دور كبير في نضارة البشرة.

وكانت سمية الخشاب لفتت الأنظار إلى رشاقتها أثناء تكريمها في مهرجان "فرسان الجودة"، الذي أقيم في إمارة دبي الخليجية في 14 أكتوبر الجاري. (شاهد بالصور رشاقة سمية الخشاب في دبي)

وتجدر الإشارة أن سمية الخشاب عانت خلال السنوات الأخيرة من زيادة وزنها، وظهر هذا بشكل واضح في مسلسلها التليفزيوني الأخير "ميراث الريح"، والذي عُرض في رمضان 2013، بالإضافة إلى الجزء الأول من مسلسل "كيد النسا" في رمضان 2011، وبررت زيادة وزنها وقتها بسبب تناولها للكورتيزون.