كيف تخلصت منة شلبي من وزنها الزائد؟

مجلة "الجميلة" | فى حياة المشاهير

منة شلبي

الثلاثاء , 29 سبتمبر 2015 - 13:40 | اخر تحديث: الثلاثاء , 29 سبتمبر 2015 - 14:39

الممثلة الشابة منة شلبي اشتهرت منذ ظهورها الأول في الوسط الفني بامتلائها بكيلو جرامات زائدة عن وزنها المثالي، ومرت سنوات وتمكنت منة من الوصول للقوام الممشوق والوزن المثالي بسرعة فائقة لفتت الأنظار إليها.

منة شلبي توضح سبب نحافتها الشديدة في "حارة اليهود"

وقررت منة شلبي الإفصاح عن الطريقة التي وصلت بها للوزن المطلوب منها لمجلة "الجميلة"، قائلة: "جسمي قابل للزيادة في الوزن، لذلك فالرياضة ضرورية، أمارس يوميا في المنزل على جهاز الركض رياضة المشي لمدة 30 دقيقة، ومن الممكن الذهاب لأي صالة ألعاب GYM للممارسة التمارين القاسية بعض الشيء، لإزالة الدهون التي قد تتجمع في أماكن معينة".

وتابعت: "بالتأكيد هذه لتمارين الرياضية لابد أن تكون مصحوبة بنظام غذائي معين، ولابد أن تتواجد السلطة مع الغداء، مع الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة النشوية كالخبز والحلويات".

آخر أعمال منة شلبي كانت مسلسل "حارة اليهود" وعُرض في رمضان 2015، وشاركها البطولة كل من إياد نصار وريهام عبد الغفور، وهالة صدقي، وسيد رجب، وأحمد حاتم، ووليد فواز، وهو من تأليف مدحت العدل ومن إخراج محمد العدل، وهو آخر أعمال الممثل الراحل سامي العدل.

طالع أيضا
كيف استعادت نادين نجيم وبسمة بوسيل رشاقتهما بعد الحمل؟
كيف تحافظ تارا عماد على رشاقتها؟

بالصور- كل هذه الحلوى تأكلها هيفاء وتحافظ على رشاقتها.. والسر؟