بالصور- كل هذه الحلوى تأكلها هيفاء وتحافظ على رشاقتها.. والسر؟

FilFan.com | فى حياة المشاهير

السبت , 28 مارس 2015 - 17:47 | اخر تحديث: الثلاثاء , 21 يوليو 2015 - 14:10

طالما حيرت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي جمهورها وخاصة من الفتيات اللاتي يتطلعن للحصول على جمالها وقوامها، وتزداد الحيرة بمتابعة سلوكيات وهبي الغذائية، خاصة وأنها فيما يبدو لا تقيد نفسها بأنواع طعام محددة أو حمية صارمة، حتى إنها صرحت في أحد لقاءاتها إنها لا تمانع تناول البرجر، ولكن بشرط ألا يكون في وقت متأخر من الليل.

وكانت الفنانة اللبنانية كشفت في تصريحات نشرتها مجلة "سيدتي" إنها لا تلتزم بحمية ولا تتقيد بأي نوع من أنواع الطعام.

طالع أيضا
النبوي يتوقف عن دوره أمام هيفاء وهبي ويتابع "عاصفة الحزم" في المقابل لسبب قهري
صورة- هيفاء وهبي بشعر قصير من أجل "مريم"
بالفيديو- بوسي تغني "آه يا دنيا" باللغة العربية الفصحى.. وتقلد هيفاء وهبي
أخت هيفاء وهبي تهنئها بمناسبة عيد ميلادها الـ50!

وبمتابعة حساب هيفاء الخاص على Instagram تجد أنها بالفعل تتناول الحلوى والشوكولاتة والسكر بحرية، وأيضا وجبات عادية، ولكنك ستكتشف أيضا أسرارا أخرى عن نظامها الغذائي.

لا تحرم هيفاء نفسها من تناول الحلوى وخاصة التورتات التي تناولت الكثير منها في فترة قصيرة، بين عيد ميلادها والاحتفال بتصوير مسلسلها "مريم".

I made my wish 😍

A video posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Mar 10, 2015 at 12:47pm PDT

Celebrating #Mariam Series With my four heroes! Director Mohamed Ali Manager Mostafa srour DOP Nezar Shaker &my Producer Atef Kamel. #Ramadan2015.

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Mar 28, 2015 at 5:17am PDT

ومن بين الهدايا التي تلقتها هيفاء وهبي كانت كميات كبيرة من الشوكلاتة والتي كانت سعيدة بها ولم تمانع في استقبالها أو تناولها، وشاركت متابعيها بصورها.

Fansearlybirthdaygifts #haifawehbe #birthday #march #fans #love #gifts #chocolate #lollipops #surprise #candles

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Mar 3, 2014 at 9:11am PST

نعم، ما يظهر في الصورة صحيحا، هيفاء مولعة بالـ cup-cakes وخاصة الـ red velvet منها.

Time to enjoy red velvet cupcakes. So yummy! Thank you my secret valentine ;) 💋💘 #haifa #wehbe #haifawehbe #mjk #diva #sexy #queen #love #cupcakes #red #velvet #redvelvet #valentine #day #heart #beirut

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Feb 13, 2013 at 1:35pm PST

الكافيار طعام صحي لكن هل يناسب أوقات الليل المتأخرة أثناء السحور؟

Sohoor Caviar. So yummy! Come & join me :) #haifawehbe #mjk #diva #style #icon #paris #biscuits #caviar #love #life #beirut #lebanon #dubai #fun #food #follow #picoftheday #ramadan

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Jul 18, 2013 at 3:48pm PDT

وتعتاد هيفاء على ارتياد المطاعم وتناول ما تحبه حتى وإن كان يحمل سعرات حرارية عالية، أو حتى يتضمن في مكوناته الزبد، ويبدو من هذه الصورة أنها لم تحرص على انتقاء وجبات صحية.

Quality time with quality friends #margerita restaurant with my lovely friend @niszawahra #beyrout #fun #beauty #joy 😍

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Sep 11, 2014 at 11:16am PDT

وهنا أيضا تظهر هيفاء بصحبة أصدقائها في سهرة بأحد المطاعم وتشاركهم تناول الطعام دون قيود.

#Fun times un paris wifh lovely people @creamjeddah @ghandourdania

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Oct 1, 2014 at 10:27am PDT

ولكن هل ما نراه في هذه الصورة صحيحا؟، يبدو أن هيفاء لا تمانع حتى تناول الآيس كريم.

#Lovely times with lovely friends #laly marciano #nisrine zawahera #rania kays @cannesfilmfestival 😙💓✌

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on May 27, 2014 at 10:57am PDT

وقد يتوقع البعض أن هيفاء على الأقل تستخدم بدائل السكر في المشروبات، ولكن يبدو أن هذا غير صحيح، فهي تستخدم قطع السكر وربما أيضا قطع من الحلوى بجانب قهوتها.

Bonjour :) French latte for moi #haifawehbe #diva #mjk #life #love #latte #coffee #morning #friday #cannes #beirut #lebanon

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on May 24, 2013 at 3:18am PDT

Kisskiss time!😘😘 #BAMA2015GoldenEdition_HaifaWehbe

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Feb 13, 2015 at 9:51am PST

وبالرغم من حب هيفاء لأنواع الطعام المختلفة واستمتاعها بها إلا أنها تحافظ على رشاقتها أكثر من فنانات أخريات، وهي تقدم للفتيات بعض أسرار هذه الرشاقة.

فهفاء بالرغم من كل هذا تحرص على ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 40 دقيقة على الأقل يوميا، وهي النصيحة التي قدمتها لجمهورها من الفتيات، موضحة لهن أنواع الرياضة التي تمارسها ومن بينها الركض والاسكواش. (شاهد هيفاء وهبي تلعب الاسكواش مع أحمد برادة).

10 ways to burn extra calories in just 40mnts a day ! #squatting #jogging #running #jumping #kickassing👊😜 #BAMA2015GoldenEdition_HaifaWehbe

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Feb 18, 2015 at 2:48am PST

Time to hit the gym a little bit extra. It's going to be a hot summer :) #haifawehbe #diva #mjk #gym #workout #fitness #summer #hot #beirut #lebanon

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on May 1, 2013 at 4:32am PDT

الملاحظ أيضا أن هيفاء تحرص على عدم تناول أي شيء بين الوجبات الرئيسية سوى الخضر والفاكهة.

a little touch up and a little snack :) #mbc #lebanon #haifawehbe

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on May 10, 2014 at 11:49am PDT

Lunch time. Join me 😘☺ #haifawehbe #mjk #diva #life #love #lunch #fit #healthy #fruits #salad #yummy #strawberry #banana #peach #fitness

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Jul 6, 2013 at 5:27am PDT

وكانت تصريحات سابقة لهيفاء وهبي أوضحت في ست نقاط أسرار رشاقتها، والمعتمدة على شرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة وخاصة بالأوزان لشد عضلات جسمها، كما أنها تحرص على تناول وجبة العشاء مبكرا، على أن تكون وجبة خفيفة، وأشارت إلى أنها ترى في الاستيقاظ مبكرا عاملا رئيسيا في الحفاظ على الرشاقة والجمال.