شاهد- فان دام ينصح الشباب أن يتخذوا من الرسول قدوة لهم

فى سينما وتلفزيون

الاثنين , 2 مايو 2016 - 23:17 | اخر تحديث: الاثنين , 2 مايو 2016 - 23:17

نصح ممثل أفلام الحركة فان دام الشباب أن يتخذوا من الرسول محمد (ص) قدوة لهم في نظامهم الغذائي الصحي.

وبسؤال منى الشرقاوي له عن المنشطات خلال حلوله ضيفا على برنامجها "نعم، أنا مشهور" رد فان دام: "المنشطات سيئة جدا فهي تؤدي للفشل الكلوي وتضر الكبد، أما الفيتامينات جيدة".

وأضاف: "عليك أيضا أن تعرف فصيلة دمك أولا، لو أردت أن تتبع نظام فيتامينات معين".

واستكمل: "لو تنام جيدا وتأكل جيدا هذا يكفي، تناول اللحم مرة في الأسبوع على الأكثر والكثير من الخضروات والحمص، كل الأطعمة العربية القديمة مثلما كان في الماضي".

ثم نصح الشباب: "انظروا للمسلمين كانوا يأكلون الخبز واللوز والتفاح، اقرأوا ستكتشفوا الكثير من الأشياء الجيدة عن المسلمين، النبي محمد كان ذكيا جدا كان يعرف ما الجيد في المستقبل على الجسد، أنظروا إلى الطعام في الماضي ستجدون كل شيء".