سر رشاقة منة شلبي ... نصائح خاصة للفتيات

فى حياة المشاهير

السبت , 24 يوليو 2021 - 16:58 | اخر تحديث: السبت , 24 يوليو 2021 - 16:59

تحتفل اليوم الفنانة منة شلبي بعيد ميلادها الـ39.

عرف الجمهور منة شلبي من خلال فيلم "الساحر" مع محمود عبد العزيز عام 2001، وفي هذا الوقت كان شكلها يختلف كثيرا عن الآن، ظهرت بزيادة وزن.

ومنذ فترة طويلة وتظهر منة شلبي بنحافة ورشاقة ملحوظة وكشفت في لقاء سابق لها مع إنجي علي عبر إذاعة "نجوم F.m عن سر رشاقتها، وحكت أنها في فترة قررت أن تقلع عن التدخين وتبدأ حياة جديدة صحية، وبسبب هذا بدأت تأكل بشكل أكبر، خاصة أنها تحب "المكرونة والبطاطس" ورغم أنها كانت تمارس الرياضة لكن ازداد وزنها.

وقتها قررت أن تتبع نظاما غذائيا، أوضحت أنه قرار صعب على أي شخص يحب الأكل أن يمتنع عن أكلات يحبها، وكونها لا تحب الأكل كثيرا كان الأمر أسهل عليها.

أما عن نظامها الغذائي قالت إن أول شيء يدخل معدتها هو ماء دافئ وليمون، مشددة على أنه مشروب صحي يريح المعدة، كما تحافظ على ألا تزيد من تناول السكريات بل تأخذ السكر من الفاكهة.