هنا الزاهد وهيفاء وهبي وروبي
بشرة النجمات ونحافتهن دوما تلفت أنظار السيدات، مع التمنيات أن يحصلن عليها، ولكن يظن البعض أن الأمر يستلزم عمليات جراحية أو مستحضرات تجميل غالية، ولكن الحل ليس كذلك فقط!
كشفت العديد من النجمات أن سر جمالهن هو شرب كميات كبيرة من الماء يوميا، وهذا يساعد كثيرا على حفاظهن على نضارة بشرتهن، ومن بينهن:
- هيفاء وهبي
undefinedوكشفت هيفاء في حوار سابق، عن سر رشاقتة ووصفتها الخاصة في الاهتمام بصحة شعرها وبشرتها، وهي أخد قسط كاف من النوم، وتناول كميات كبيرة من المياه، مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضية لمدة 5 أيام، كما تتبع نظام غذائي صحي وتبتعد عن تناول الوجبات السريعة التي تعمل على إرهاق البشرة والشعر وزيادة الوزن.
هيفاء وهبي
هيفاء وهبي- إليسا
إليساقالت إليسا في لقاء سابق أنها عند الاستقياظ تتناول لتر ماء على معدة فارغة، وتتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تحتاجها المرأة، مع ضرورة إجراء التحاليل والفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة المعادن والعناصر الغذائية التي ينقصها جسمها لتعويضه بها بتناول كميات معتدلة من الفواكه والخضراوات.
إليسا
إليسا- روبي
صرحت روبي في برنامج "معكم منى الشاذلي" أنها تعتمد على الماء وهو السبب في حصولها على بشرة أصغر من سنها، كاشفة أن عمرها وصل للأربعين.
روبي
روبي- هنا الزاهد
هنا الزاهدأكدت هنا الزاهد خلال لقائها في برنامج "معكم منى الشاذلي" على ضرورة تناول كميات كبيرة من المياه لأنها مفيدة للجسم، مشيرة إلى أنها تحرص باستمرار على تناول المياه والاهتمام بوضع مستحضرات التجميل للترطيب، لأنها السر الدائم وراء نعومة بشرتها، وحرصها على ممارسة التمارين الرياضية.
هنا الزاهد
هنا الزاهد- ريم البارودي
ريم الباروديكشفت ريم البارودي أنها تشرب كميات كبيرة من المياه خاصة في التصوير بسبب قلة النوم وكثرة مستحضرات التجميل، فتحاول قدر الإمكان أن تعوض بشرتها بالماء.
ريم البارودي
ريم البارودي- أروى جودة
أروى جودةقالت أروى جودة خلال حلولها ضيفة في برنامج "كلمة أخيرة" الذي تقدمه لميس الحديدي، عن سبب حفاظها على رشاقتها: "بشرب ماية كتير جدا، وببدأ يومي بكوب لبن خالي الدسم مع القهوة، وفي الغدا ممكن أخد معلقة أرز أو معكرونة، بليل سلطة واقعد اتفرج على التلاجة من بعيد".
أروى جودة
أروى جودةاقرأ أيضا:
حسام حبيب في سهرة صيفية بصحبة تامر حسني في الساحل الشمالي - صور
ريهام عبد الغفور بالأبيض في جلسة تصوير صيفية - صور
أيمن بهجت قمر يكشف سبب الخلاف مع حسين الجسمي: عايز ياخد كل حقوقي
مايوه فوشيا.. ميرهان حسين تبرز جمالها على البحر: الطاقة لا تكذب أبدًا (صور)
لا يفوتك: وئام مجدي لـ"في الفن": اتسببت في طلاق رجل ضايقني على السوشيال ميديا... وتيتة مش عارفه أنها بتتصور
حمل آبلكيشن FilFan ... و(عيش وسط النجوم)
جوجل بلاي| https://bit.ly/36husBt
آب ستور|https://apple.co/3sZI7oJ
هواوي آب جاليري| https://bit.ly/3LRWFz5
شمس الكويتية عن دعوتها لوالدتها: الله يجعل يدك وصوتك شفاء ودواء للناس
على غلاف مجلة "هي" في عيد زواجهما الاول ... ليلى زاهر وهشام جمال يزفّان خبر انتظار مولودهما الأول
صالح طاهر: الرياضة لم تعد مجرد منافسة داخل الملاعب بل أسلوب حياة
أحمد سعد يعلن طلاقه من علياء بسيوني
ما بين الدراما والسينما.. معتصم النهار يعيش حالة نشاط فني بـ 3 اعمال فنية
أحمد سعد: أم عيالي مش مديرة أعمالي
آمال ماهر: هاني شاكر مش وش موت
مي فاروق تروي موقفا مؤثرا مع هاني شاكر: امبارح كنت في وداعه وسلمت عليه وحسيت انه شايف وعارف حبنا
شاهيناز تتحدث عن غناؤها بالحجاب في فترة سابقة
شاهيناز تكشف سر غيابها: ضغوط ومسؤوليات وراء الاختفاء
تفاصيل حضور عزاء هاني شاكر ... هل الحضور بـQR Code؟ ... مصطفى كامل يجيب
مصطفى قمر عن هاني شاكر: كان إنسانًا وطنيًا يعشق تراب مصر.. وماحدش يقدر يغني بإحساسه
كان محباً لجمهوره وعاشقاً لفنه.. شاهيناز تكشف الجانب الخفي في شخصية هاني شاكر
آن الرفاعي توجه نصيحة للسيدات: ما تقبليش من حد ييجي على حقك وتقولي مستحيل يعمل كده
يسرا تنتهي من تصوير "بنات فاتن"
أول تعليق من نجل فضل شاكر على براءة والده
براءة فضل شاكر من تهمة محاولة قتل
فيفي عبده ولبلبة وهالة سرحان أول الحضور لجنازة الفنان هاني شاكر
لتأسيس جمعية خيرية تحمل اسمه ... محمد رمضان يكشف أين يذهب عائد اشترك المتابعين لصفحته على إنستجرام
"أنا حطيت إيدي على العيال دي" ... أشرف زكي: سنواجه المندسين في الجنازات بحزم وقريبا سأكشفهم بالأسماء
على غلاف مجلة "هي" في عيد زواجهما الاول ... ليلى زاهر وهشام جمال يزفّان خبر انتظار مولودهما الأول
رحلة "آخر المعجزات" في 17 يوما ... 3 جوائز من "مالمو" و"عنابة" و"الإسكندرية للفيلم القصير"
تفاعل جماهيري كبير مع رامي صبري في واحد من أكبر حفلات الربيع
"فرصة أخيرة" ... حينما تسرق تبريرات "الشر" هيبة "الخير" وتمنح البراءة للمجرم