إليسا
بثت اليوم الأربعاء، ثاني حلقات "بودكاست إليسا"، للفنانة إليسا، عبر تطبيق أنغامي للموسيقى، وهو "البودكاست"-التدوين الصوتي- الذي قررت إليسا، العودة لجمهورها على أنغامي من خلاله، بعد حذف المحتوى الغنائي الخاص بها من عليه قبل حوالي عامين من قِبل شركة روتانا.
وفيما يلي نستعرض ملخص ثاني حلقات بودكاست إليسا على أنغامي..
- لا يعلم الكثيرون أنني أزور عيادة طبيبة نفسية منذ حوالي 15 عامًا، أحيانًا أداوم وأحيانًا أنقطع، ولكنني ساعدت نفسي كثيرًا بهذه الطريقة.
- أصبح عندي توازن نفسي لأواجه أي مشكلة بسلاسة أكثر بسبب الاهتمام بصحتي النفسية وزيارة الطبيب النفسي.
- بالمجتمعات المتقدمة، يعتبرون الاستعانة بالطبيب النفسي أمر ضروري لمواجهة ضغوطات الحياة، بينما في مجتمعاتنا الشرقية نعتبر أن زيارة الطبيب النفسي حكرًا على المجاذيب.
نرشح لك- "بودكاست" إليسا (1).. هربت من المدرسة ولم يغضب أبي وحياتي توقفت عندما تلقيت خبر مرضي
- اعتدت طيلة حياتي على كسر التابوهات "العادات المتوارثة" لذلك فأنا أقترح على الجميع زيارة طبيب نفسي والاهتمام بصحتهم النفسية.
- نواجه هذه الفترة أزمات صعبة لم نكن مهيئين لمواجهتها صحيًا ولا نفسيًا وخاصة في لبنان.
- الضغوطات هي السبب الأساسي لأغلب الأمراض مثل الضغط والسكري وغيرها من أمراض العصر.
- قبل تأسيس عائلة يجب على الزوجين التعاطي مع طبيب نفسي لأنهم مسئولين عن إنجاب أطفال أصحاء نفسيًا.
- الأزمات النفسية قد تدفع الإنسان ليدمن على المخدرات، وقتها قد نحاسبه برغم أنه من الواجب علينا علاجه نفسيًا، لأنه أصبح مدمن أو مجرم بسبب البيئة التي ترعرع فيها والتربية الخاطئة التي دفعته لكل ذلك.
- ذهبت مرة لطبيبتي النفسية بسبب مشكلة صحية مررت بها، وبعد 5 دقائق بدأت أروي لها مشكلة أخرى وهي مشكلتي مع "حبيبي" وبعد ما حكيت فهمت وأدركت أنه سبب أزمتي منذ البداية وليست المشكلة الصحية هي السبب فخرجت من عندها متماثلة للشفاء.
- نعيش اليوم حالة استثنائية وصعبة بسبب كورونا والتباعد الاجتماعي، ولكم هذا الأمر مؤقت ولا يجب أن نستسلم خاصة بعد اختراع اللقاح وستنخفض الأعداد مستقبلًا.
- استفيدوا من العزل المنزلي بالتمشية حول المنزل أو بالقراءة أو بممارسة الرياضة.
- لا أطالبكم بعدم البكاء والصراخ فنحن بشر، ولكن أحبوا أنفسكم وأحيطوا أنفسكم بأناس إيجابية ولا تجاملوا على حساب صحتكم النفسية أبدًا.
- الإيمان لم يذكر بالأبحاث العلمية ولكنه مهم فنحن نعيش في مجتماعت متدينة "إذا كان الله معنا فليش لنخاف"؟ كل خير بتعملوه بيرجع لكم.
اقرأ أيضا:
حرب البيانات بين محمد الشرنوبي وسارة الطباخ تصل النيابة
كريم عبد العزيز وأحمد مكي يتصدران البوستر الرسمي لمسلسل "الاختيار 2"
تفاصيل أغنية محمد حماقي الجديدة
بعد الحديث عن شهادته الإعدادية... محمد الشرنوبي: الحمد لله على كل نعمة
الظهور الأول لمي عز الدين بعد خروجها من المستشفى
عبدالله المنشار: المهرجانات أصبحت لغة الجيل الجديد وتعكس واقع الشارع
نجاة الصغيرة: الصورة الأخيرة التي تم انتشارها لي باعتبارها أحدث ظهور غير حقيقية!
بعد أنباء سجن هاندا أرتشيل ... السلطات التركية تلقي القبض على هاكان سابانجي حبيبها السابق
مصطفى فايد القبطان يواصل صناعة الأمل.. ببرنامجه "احلم مع القبطان" للسنة الثانية يحقق أحلام البسطاء
سالي عبد السلام ترزق بطفلها الأول … اختارت له هذا الاسم
مصطفى كامل: خروج هاني شاكر من العناية المركزة وبدء مرحلة العلاج الطبيعي
حبست شقيقها ... القصة الكاملة للحكم بحبس شقيق شيرين عبد الوهاب 6 أشهر وكفالة 2000 جنيه
أول تعليق من هاندا أرتشيل بعد اتهامها بتعاطي المخدرات
هاندا أرتشيل على قوائم الانتظار في تركيا لاتهامها في قضية المخدرات الكبرى
ليلى أحمد زاهر تهنئ شقيقتها ملك بخطوبتها برسالة مؤثرة: أجمل عروسة شفتها في حياتي
"هعمل إيه من غيرك" … أسرة عبد الحليم حافظ تكشف عن كلمات محمد عبد الوهاب له في وداعه ودفنه قبل الجنازة خوفا من التزاحم
أحمد سعد يكشف سبب غيابه عن موسم رمضان: ضحيت بفلوس كتير وبحضر لـ5 ألبومات مفاجأة
سعيد رمزي: أزياء أحمد مجدي وسوسن بدر وإنجي المقدم الفاخرة في "الست موناليزا" كانت عِدة النصب
خطوبة ملك أحمد زاهر وشريف عمرو الليثي
باسم سمرة: بفكر في الاعتزال الشغلانة صعبة واللي إحنا شغالين معاهم مش طيبين
قبول استئناف مها الصغير وإلغاء حبسها والاكتفاء بالغرامة في قضية انتهاك الملكية الفكرية
بعد نجاح مسلسل "اللون الأزرق" ... جومانا مراد سفيرة للتوعية بالتوحد
يارا السكري شمسها حامية .. أحمد العوضي يكشف معنى الوصف لأول مرة
أحمد العوضي عن كبر ملامح وجهه: الرياضات العنيفة السبب ولن ألجأ لـ "البوتكس"