إيقاع الموسيقى المختلفة تؤثر على دقات القلب
نيويورك (أمريكا) – رويترز : أظهرت دراسة جديدة أن الاستماع إلى الموسيقى ذات الايقاع البطيء أو التأملي لها تأثير ملطف على الناس ، وتبطيء من تنفسه وضربات قلبه ، في حين أن الاستماع إلى الموسيقى ذات الإيقاع الأسرع لها تأثير عكسي حيث تؤدي إلى زيادة التنفس وعدد ضربات القلب.
وتدعم هذه النتائج التي تظهر في دورية القلب عدداً متزايداً من الابحاث بشأن الفوائد الصحية المحتملة للموسيقي فيما يتعلق بتخفيف حدة التوتر.
ويشير الطبيب بيتر سليجت من جامعة اوكسفورد في بريطانيا وزملاؤه في تقريرهم إلى أن أبحاثاً أخرى أظهرت أن بإمكان الموسيقى أن تخفف من التوتر وتحسن اداء الرياضيين ، وتحسن حركة المرضى المعوقين عصبياً ، بسبب جلطة في المخ أو مرض الشلل الرعاش ، وتزيد حتى انتاج الالبان في الماشية.
وفي الدراسة الحالية راقب الباحثون معدل التنفس وضغط الدم ومؤشرات أخرى متعلقة بالقلب والجهاز التنفسي لدى 24 شابا وشابة بصحة جيدة قبل وأثناء الاستماع إلى مقتطفات قصيرة من أنواع مختلفة من الموسيقى ، تشمل موسيقى كلاسيكية خفيفة وسريعة ذات تركيبات متنوعة وموسيقى الراب ، وراقبوا أيضا هؤلاء الاشخاص خلال فترة استراحة لمدة دقيقتان.
ونصف هؤلاء الاشخاص كانوا موسيقيين مدربين والنصف الاخر لم يتلقوا تدريباًَ موسيقياَ.
ويقول الباحثون إن الاستماع إلى الموسيقى تؤدي بشكل مبدئي إلى مستويات متفاوتة من ردود الافعال تتناسب بشكل مباشر مع ايقاع الموسيقى مثل زيادة سرعة التنفس وزيادة ضغط الدم ودقات القلب ، ويبدو أن الموسيقى أو أسلوبها الذي يفضله الشخص أقل أهمية على ما يبدو من اللإيقاع ، ووجدوا أيضا أن الايقاع الابطأ وتوقف الموسيقى لفترة وجيزة يساعدان على الهدوء .
ويقول الباحثون إن توقف الموسيقى لمدة دقيقتين اثار بشكل فعلي حالة من الاسترخاء بشكل أكبر مما لوحظ قبل بدء الاشخاص الاستماع إلى التسجيلات الموسيقية.
وهذه التأثيرات ملحوظة بشكل أكبر بالنسبة للاشخاص الذين تلقوا تدريبا موسيقيا ربما لأنهم تعلموا كيفية التوفيق بين تنفسهم والقطع الموسيقية.
ويتكهن سليجت وزملاؤه بأن الموسيقى قد تثير البهجة كنتيجة للتغيير الموجه بين الاثارة والاسترخاء.
وتشير الدراسة الحالية إلى أن الانتقاء المناسب للموسيقى ، والتبديل بين الايقاعين السريع والبطيء ، بالاضافة إلى فترات استراحة بينهما يمكن أن يستخدم لكي يؤدي إلى الاسترخاء ، وربما يكون مفيداً في أمراض القلب والسكتة الدماغية.
#شرطة_الموضة: ريم سامي بفستان فضي لامع في افتتاح مهرجان البحر الأحمر ... سعره 193 ألف جنيها
"العملاق" أمير المصري يكتب تاريخا شخصيا جديدا بـ"قاضية نسيم" في افتتاح الدورة الخامسة لمهرجان البحر الأحمر
محمد فراج وبسنت شوقي وإيمي سمير غانم وحسن الرداد ونجوم الفن يتألقون في افتتاح مهرجان البحر الأحمر السينمائي
مي عمر ومحمد سامي وأروى جودة وزوجها وأمير المصري من بينهم ... مهرجان البحر الأحمر ينطلق بحفل مبهر بحضور النجوم
كريم محسن يطلق "يا صاحبتى" بتوقيع عزيز الشافعى وتوما
منذ يومين
ميرهان حسين تطرح "شهر ديسمبر" أول أغاني ألبومها "شط قلبي"
منذ 3 أيام
اسمع ألبوم رامي جمال الجديد "مطر ودموع" ... يضم 12 أغنية
منذ 3 أيام
محمد فضل شاكر ورشيد عساف يشاركون في حفل افتتاح البطولة العربية قطر 2025
منذ 4 أيام