إيقاع الموسيقى المختلفة تؤثر على دقات القلب
نيويورك (أمريكا) – رويترز : أظهرت دراسة جديدة أن الاستماع إلى الموسيقى ذات الايقاع البطيء أو التأملي لها تأثير ملطف على الناس ، وتبطيء من تنفسه وضربات قلبه ، في حين أن الاستماع إلى الموسيقى ذات الإيقاع الأسرع لها تأثير عكسي حيث تؤدي إلى زيادة التنفس وعدد ضربات القلب.
وتدعم هذه النتائج التي تظهر في دورية القلب عدداً متزايداً من الابحاث بشأن الفوائد الصحية المحتملة للموسيقي فيما يتعلق بتخفيف حدة التوتر.
ويشير الطبيب بيتر سليجت من جامعة اوكسفورد في بريطانيا وزملاؤه في تقريرهم إلى أن أبحاثاً أخرى أظهرت أن بإمكان الموسيقى أن تخفف من التوتر وتحسن اداء الرياضيين ، وتحسن حركة المرضى المعوقين عصبياً ، بسبب جلطة في المخ أو مرض الشلل الرعاش ، وتزيد حتى انتاج الالبان في الماشية.
وفي الدراسة الحالية راقب الباحثون معدل التنفس وضغط الدم ومؤشرات أخرى متعلقة بالقلب والجهاز التنفسي لدى 24 شابا وشابة بصحة جيدة قبل وأثناء الاستماع إلى مقتطفات قصيرة من أنواع مختلفة من الموسيقى ، تشمل موسيقى كلاسيكية خفيفة وسريعة ذات تركيبات متنوعة وموسيقى الراب ، وراقبوا أيضا هؤلاء الاشخاص خلال فترة استراحة لمدة دقيقتان.
ونصف هؤلاء الاشخاص كانوا موسيقيين مدربين والنصف الاخر لم يتلقوا تدريباًَ موسيقياَ.
ويقول الباحثون إن الاستماع إلى الموسيقى تؤدي بشكل مبدئي إلى مستويات متفاوتة من ردود الافعال تتناسب بشكل مباشر مع ايقاع الموسيقى مثل زيادة سرعة التنفس وزيادة ضغط الدم ودقات القلب ، ويبدو أن الموسيقى أو أسلوبها الذي يفضله الشخص أقل أهمية على ما يبدو من اللإيقاع ، ووجدوا أيضا أن الايقاع الابطأ وتوقف الموسيقى لفترة وجيزة يساعدان على الهدوء .
ويقول الباحثون إن توقف الموسيقى لمدة دقيقتين اثار بشكل فعلي حالة من الاسترخاء بشكل أكبر مما لوحظ قبل بدء الاشخاص الاستماع إلى التسجيلات الموسيقية.
وهذه التأثيرات ملحوظة بشكل أكبر بالنسبة للاشخاص الذين تلقوا تدريبا موسيقيا ربما لأنهم تعلموا كيفية التوفيق بين تنفسهم والقطع الموسيقية.
ويتكهن سليجت وزملاؤه بأن الموسيقى قد تثير البهجة كنتيجة للتغيير الموجه بين الاثارة والاسترخاء.
وتشير الدراسة الحالية إلى أن الانتقاء المناسب للموسيقى ، والتبديل بين الايقاعين السريع والبطيء ، بالاضافة إلى فترات استراحة بينهما يمكن أن يستخدم لكي يؤدي إلى الاسترخاء ، وربما يكون مفيداً في أمراض القلب والسكتة الدماغية.
مخرج فيلم "الحاخام الأخير" يتحدث لـ"في الفن" ... أحمد عصام أبو الريش: الفيلم واجه موجة من الاعتذارات عطلته وكامل الباشا حسم مشاركته منذ اللحظة الأولى
عارفة عبد الرسول: ماحزنتش ولا عيطت على وفاة زوجي
سلاف فواخرجي تستعرض رحلتها إلى أسوان: في بلاد السحر والجمال
كريم الشناوي ومريم نعوم في ماستر كلاس الإسكندرية للفيلم القصير: التراكم والشراكة مفتاح الاستمرارية في الصناعة الفنية
دينا الشربيني وأبو يطرحان "دقة ناقصة"
أمس
سامو زين يبدأ موسم الصيف بكليب أغنية "روحي"
منذ 3 أيام
جايسون ستاثام عن فيلم "Mutiny": التصوير في البحر وعلى السفن أضاف تحديا حقيقيا
منذ 4 أيام
طرح البرومو التشويقي الأول لفيلم "الكلام على إيه" لأحمد حاتم ومصطفى غريب وآية سماحة
منذ 5 أيام