إيقاع الموسيقى المختلفة تؤثر على دقات القلب
نيويورك (أمريكا) – رويترز : أظهرت دراسة جديدة أن الاستماع إلى الموسيقى ذات الايقاع البطيء أو التأملي لها تأثير ملطف على الناس ، وتبطيء من تنفسه وضربات قلبه ، في حين أن الاستماع إلى الموسيقى ذات الإيقاع الأسرع لها تأثير عكسي حيث تؤدي إلى زيادة التنفس وعدد ضربات القلب.
وتدعم هذه النتائج التي تظهر في دورية القلب عدداً متزايداً من الابحاث بشأن الفوائد الصحية المحتملة للموسيقي فيما يتعلق بتخفيف حدة التوتر.
ويشير الطبيب بيتر سليجت من جامعة اوكسفورد في بريطانيا وزملاؤه في تقريرهم إلى أن أبحاثاً أخرى أظهرت أن بإمكان الموسيقى أن تخفف من التوتر وتحسن اداء الرياضيين ، وتحسن حركة المرضى المعوقين عصبياً ، بسبب جلطة في المخ أو مرض الشلل الرعاش ، وتزيد حتى انتاج الالبان في الماشية.
وفي الدراسة الحالية راقب الباحثون معدل التنفس وضغط الدم ومؤشرات أخرى متعلقة بالقلب والجهاز التنفسي لدى 24 شابا وشابة بصحة جيدة قبل وأثناء الاستماع إلى مقتطفات قصيرة من أنواع مختلفة من الموسيقى ، تشمل موسيقى كلاسيكية خفيفة وسريعة ذات تركيبات متنوعة وموسيقى الراب ، وراقبوا أيضا هؤلاء الاشخاص خلال فترة استراحة لمدة دقيقتان.
ونصف هؤلاء الاشخاص كانوا موسيقيين مدربين والنصف الاخر لم يتلقوا تدريباًَ موسيقياَ.
ويقول الباحثون إن الاستماع إلى الموسيقى تؤدي بشكل مبدئي إلى مستويات متفاوتة من ردود الافعال تتناسب بشكل مباشر مع ايقاع الموسيقى مثل زيادة سرعة التنفس وزيادة ضغط الدم ودقات القلب ، ويبدو أن الموسيقى أو أسلوبها الذي يفضله الشخص أقل أهمية على ما يبدو من اللإيقاع ، ووجدوا أيضا أن الايقاع الابطأ وتوقف الموسيقى لفترة وجيزة يساعدان على الهدوء .
ويقول الباحثون إن توقف الموسيقى لمدة دقيقتين اثار بشكل فعلي حالة من الاسترخاء بشكل أكبر مما لوحظ قبل بدء الاشخاص الاستماع إلى التسجيلات الموسيقية.
وهذه التأثيرات ملحوظة بشكل أكبر بالنسبة للاشخاص الذين تلقوا تدريبا موسيقيا ربما لأنهم تعلموا كيفية التوفيق بين تنفسهم والقطع الموسيقية.
ويتكهن سليجت وزملاؤه بأن الموسيقى قد تثير البهجة كنتيجة للتغيير الموجه بين الاثارة والاسترخاء.
وتشير الدراسة الحالية إلى أن الانتقاء المناسب للموسيقى ، والتبديل بين الايقاعين السريع والبطيء ، بالاضافة إلى فترات استراحة بينهما يمكن أن يستخدم لكي يؤدي إلى الاسترخاء ، وربما يكون مفيداً في أمراض القلب والسكتة الدماغية.
مريم الخشت ترد على منتقدي بشرتها: أنا مش باربي
تركي آل غانم: صناعة الفن لم تعد مجرد ترفيه.. والسينما والدراما تتحولان إلى فرص استثمارية واعدة
ريهام عبد الغفور: وقت موت أبويا تمنيت أن الانتحار ميكونش حرام
مجوهرات بقيمة 6 ملايين دولار … أصالة تتعرض للسرقة في أمريكا
ريهام عبد الغفور: تعرضت للتحرش في طفولتي
سبب سفر إلهام شاهين للولايات المتحدة الأمريكية
محمد إسماعيل .. كفاءة شابّة تقود مسيرة النجاح الإداري في ليبيا
عبدالرحمن المحمادي يبرز دور الصحافة السعودية في توثيق الحراك الفني والثقافي ومواكبة تحوّلاته
خطاب عادل ... شغف الإعلام والترفيه وصناعة المحتوى الرقمي
مرام علي: التـ**ـحرش اللفظي قهرني أكتر من التـ**ـحرش الجسدي ... وخليته يعيَّط
مرام علي تعترف: تعرضت للخيانة كتير
تيم حسن: أخويا الصغير اتولد بشلل دماغي واتوفي بحادث في المنزل
أحمد العوضي يرد على محمد رمضان ويدعوه لمشاهدة أولى حلقات "سلطان الديب" معه: تحتفل بنجاح أخوك حبيبك في عين شمس بلدي
محمد رمضان لأحمد العوضي: بالعمر أنت أخويا الكبير وبالبطولات أنا أخوك الكبير
كريم فهمي يطمئن الجمهور على صحته وينفي شائعة مرضه: يا ريت نتحرى المصداقية
فلاح محمد .. تجربة متجددة في فضاء المحتوى الرقمي
"أنا عايزة أتجوزك" … تيم حسن يوضح حقيقة فيديو طلب وفاء الكيلاني الزواج منه: كلام مقصوص كانت متزوجة وقتها
شريف مدكور: بحمد ربنا إن جالي سرطان وبعاني حاليا من ضمور الأطراف بسبب الكيماوي
تيم حسن يعتذر لوفاء الكيلاني: تعبت معايا
ابن محمد الحلو يكشف تفاصيل أزمة والده الصحية ... عضلة القلب توقفت مرتين
رامي صبري يحتفل بـ20 عاما من الغناء في الأرينا
ريهام عبد الغفور: وقت موت أبويا تمنيت أن الانتحار ميكونش حرام
#شرطة_الموضة: نانسي عجرم بفستان بفتحة صدر على شكل قلب وكورسيه في حفلها بدبي … سعره 295 ألف جنيه وأجرت تعديلا بسيطا عليه
ملخص الحلقة الأخيرة من مسلسل "طالع نازل" … انتقام "نورا" يفقدها حلم حياتها و"علي" في مصحة نفسية