دروس رقص وتأمل ... طريقة منى زكي للتخلص من الاكتئاب (فيديو)

نهال ناصر | فى حياة المشاهير

منى زكي

الثلاثاء , 13 يوليو 2021 - 22:51 | اخر تحديث: الثلاثاء , 13 يوليو 2021 - 22:51

كشفت الفنانة منى زكي عن أكثر الصفات التي لا تحبها في نفسها.

وقالت منى خلال لقائها مع الإعلامي الإماراتي أنس بوخش، ضمن سلسلة مقابلات ABtalks، عن أسوأ الصفات فيها "عصبية، دقيقة، بالي مش طويل، مهملة مع نفسي".

نرشح لك: منى زكي تبكي بسبب والدها: مات بين إيديا (فيديو)

وأضافت أن العصبية لم تعد تظهر عليها بفضل زوجها الفنان أحمد حلمي الذي ساهم في تغييرها كثيرا، لكن الآن أصبحت تكبت كل شيء بداخلها قائلة: "هو يا حبيبي من كتر ما هو كول وأنا بحاول ارتقي لمستواه بقى الموضوع جوايا أكتر ما بيطلع ودا سخيف العصبية بتخليني أغلط وبتسبب أمراض كتير مش بس الاكتئاب والتوتر والقلق".

وكشفت عن طريقتها للتخلص من العصبية أو أي شيء يزعجها وقالت إنها تقوم بالتأمل وممارسة اليوجا وتلعب رياضة، وتدريبات تنفس وتتعلم الرقص وكلها أمور تساعدها للتخلص من الطاقة السلبية والخروج من أي حالة نفسية تدخل فيها.

على جانب آخر، تشارك منى زكي الفنان محمد هنيدي في فيلم "الجواهرجي" ويشارك في بطولته لبلبة وتارا عماد، ويعد عودة لتعاون هنيدي ومنى بعد 23 عاما بعد فيلم "صعيدي في الجامعة الأمريكية" إنتاج عام 1998.

يشار إلى أن منى زكي شاركت في رمضان 2021 بمسلسل "لعبة نيوتن".

ومسلسل "لعبة نيوتن" من تأليف وإخراج تامر محسن، إنتاج ميديا هب، وبطولة منى زكي، محمد ممدوح، محمد فراج، سيد رجب، عائشة بن أحمد، مايان السيد، آدم الشرقاوي وآلاء سنان.

لا يفوتك: محمود السيسي "صاحب الفيديوهات الكوميدية": أنا من شبرا وخريج حقوق وكان نفسي أمثل مع سمير غانم

اقرأ أيضا:

ممنوع الهوت شورت والسناجل.. روبي تضع شروطا لحضور حفلها في الساحل الشمالي

بعد مرور 15 عاما.. خطأ لم يلاحظه أحد في فيلم "خيانة مشروعة"

بـ10 ملايين.. كريم عبد العزيز يزيح تامر حسني من صدارة شباك التذاكر.. تعرف على الإيرادات كاملة

معجبة كبيرة في السن تقبل تامر حسني في حفل زفاف (فيديو)