الرئيسية جديد سكوب ألبومات فيديوهات كويزات شرطة الموضة مهرجان البحر الأحمر السينمائي دراما رمضان السهرة الرياضية حياة المشاهير سينما وتلفزيون موسيقى وحفلات آراء الكتاب الأكثر مشاهدة RSS خدمة الخصوصية
الرئيسية جديد سكوب ألبومات فيديوهات

حبة البركة وعسل النحل... أسرار "ريجيم" حميد الشاعري

فى حياة المشاهير

الثلاثاء , 12 يوليو 2022 - 00:07 | اخر تحديث: الثلاثاء , 12 يوليو 2022 - 00:07

كشف الفنان حميد الشاعري تفاصيل النظام الغذائي الذي يخضع له منذ سنوات طويلة، وذلك خلال حلوله ضيفا على برنامج "معكم منى الشاذلي" الذي تقدمه الإعلامية منى الشاذلي على قناة cbc، في ثالث أيام عيد الأضحى المبارك.

أوضح الشاعري أنه ابتعد عن التدخين والمنبهات من الشاي والقهوة وغيرها، وبدأ نظاما غذائيا صحيا منذ سنوات طويلة، وانتظم فيه حتى تتحسن حياته وصحته، حيث يتناول وجبة واحدة في اليوم، تكون مليئة بالبروتين، وبها نشويات قليلة للغاية.

أما الإفطار فقد التزم بتناول أمور محددة فيه منذ 32 عاما، قائلا: "فطاري من سنة 1990 عبارة عن تمرة واحدة، وكوب من الماء الساخن مضاف إليها ملعقة زيت زيتون، وملعقة زيت حبة البركة، وملعقة عسل نحل فقط".

حميد الشاعري منى الشاذلي برنامج معكم منى الشاذلي
نرشح لكم
تامر حسني يفاجئ هيثم دبور في اجتماع عمل ويحتفل بعيد ميلاده فنان العرب محمد عبده يحتفل بزفاف نجله بدر محيي إسماعيل في أول ظهور له بـ"دار كبار الفنانين": معايا موبايل وكاب ونضارة فأنا لا ينقصني شيء شيرين تغني مع ابنتها هنا على "تيك توك" أول أيام عيد الفطر وليد توفيق يلتقي بالشاب خالد في دبي أحمد الفيشاوي يهنئ متابعيه بالكريسماس والعام الجديد "قفلوا الكاميرات لما وقفت عدل" … تعليق رحمة أحمد على فتحة فستان ياسمين رحمي في الجونة حسين الجسمي يطرح أغنية حفل زفاف ليلى أحمد زاهر وهشام جمال "فستاتك الأبيض" كاملة سيرين عبد النور تشارك الجمهور بفيديو تحضيرات "كحك ومعمول" العيد أروى جودة تنشر فيديو كواليس ما قبل الطرحة ليدي جاجا تغني عن "الجوكر" من داخل متحف اللوفر في أول أغنية الإعلان التشويقي للنسخة العربية من برنامج "الحب أعمي حبيبي" أحمد سعد والشب خالد يطرحان "الزين" أحمد سعد ومي عمر وعمرو سعد يغنيان "هتجنن" في برنامج بيت السعد حمادة هلال يجسد شخصيات مختلفة في كليب "حصل" خالد منيب يطلق أغنيته الجديدة "بعتتلي رسالة" محمد حماقي يطرح "ليلي طال" من ألبومه العاشر "هو الأساس" سميرة سعيد تطرح أغنية "زن" .. رابع أغنية لها في 2024 "شكلى هعيش".. أحدث فيديو كليب لــ أحمد كامل لطيفة تطرح "أنا المرسى" وتحصد 15 مليون مشاهدة في 10 أيام
أهم الأخبار
صبا مبارك: مش راضية عن نهاية "ورد على فل وياسمين" صبا مبارك
محمد محسن وهبة مجدي محمد محسن يكشف تطورات الحالة الصحية لـ هبة مجدي: في المرحلة الأخيرة من العلاج النجوم يدعمون هبة مجدي في أزمة مرضها أحمد السقا وياسمين عبد العزيز ومي عمر من بينهم ... النجوم يدعمون هبة مجدي بعد إعلان مرضها جلسة تصوير سارة سلامة على ضوء القمر سارة سلامة تتألق بجلسة تصوير على ضوء القمر الكامل حفل محمد حماقي محمد حماقي يتألق في سمفونية موسيقية بصرية احتفالا بطرح ألبوم "سمعوني"
احدث الألبومات
منذ 10 ساعات النجوم يدعمون هبة مجدي في أزمة مرضها أحمد السقا وياسمين عبد العزيز ومي عمر من بينهم ... النجوم يدعمون هبة مجدي بعد إعلان مرضها منذ 13 ساعة جلسة تصوير سارة سلامة على ضوء القمر سارة سلامة تتألق بجلسة تصوير على ضوء القمر الكامل منذ 15 ساعة حفل محمد حماقي محمد حماقي يتألق في سمفونية موسيقية بصرية احتفالا بطرح ألبوم "سمعوني" أمس ألبوم طارق التلمساني بعد أنباء فقدانه البصر ... تعرف على مدير التصوير طارق التلمساني
احدث الفيديوهات المزيد
محمد وزيري يطرح "أنا حبيت بس متحبتش" ثاني محطات مشروعه الموسيقي الجديد منذ 15 ساعة تعود للغناء بعد توقف سنوات ... ميرهان حسين تطرح برومو "تؤتؤ" من ألبوم "شط قلبي" منذ يومين شاهد الأعلان الأول لفيلم "Hexed" وتعرف على أول بطلة ساحرة منذ يومين حكيم يطرح "نص ملعب قلبي" قبل مباراة مصر وإيران في كأس العالم منذ 3 أيام
أحصل على التطبيق
FilFan.com يتم تطويره و ادارته بواسطة إعلن معنا