كيف تحافظ تارا عماد على رشاقتها؟

مجلة لها | فى حياة المشاهير

تارا عماد

الجمعة , 25 سبتمبر 2015 - 10:09

الممثلة الصاعدة تارا عماد تتمتع برشاقة عالية ميزتها بين بنات جيلها، خاصة وأن احترفت مجال عرض الأزياء في بدايتها الفنية وتسعى للتوفيق بينها وبين التمثيل.

وكشفت تارا عماد عن النظام الغذائي الذي تتبعه للحفاظ على رشاقتها، قائلة: "أعشق الطعام ولا أحرم نفسه، وأتناول ست وجبات أحيانا، لكن أحرص على أن تكون بكميات قليلة للغاية، فهذا ينشط عملية حرق الطعام في الجسم، كما أحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، فهي مفيدة للجسم ولنضارة البشرة أيضا"، حسب موقع مجلة "لها".

وتابعت: "كما أعشق ممارسة رياضة (اليوجا) بصفة مستمرة، لأنها تقدم الراحة للجسم والعقل معا، وتخلص من يمارسها بانتظام من ضغوط الحياة".

وأشارت تارا عماد إلى أن عملها لسنوات في مجال عرض الأزياء جعلها أكثر ثقة بنفسها، ومكنها من التعامل مع الكاميرا.

تارا عماد بزغ نجمها من خلال مشاركتها في مسلسل "صاحب السعادة" في رمضان 2014، وشارك في بطولة المسلسل الممثل القدير عادل إمام ومحمد عادل إمام ولبلبة وخالد زكي ونهال عنبر وإدوراد وأحمد عيد وإنجي وجدان ولطفي لبيب، ومن تأليف يوسف معاطي وإخراج رامي عادل إمام.

وشاركت في دراما 2015 في مسلسلين هما "الصعلوك" مع خالد الصاوي وحسن حسني وفيدرا ونجلاء بدر، ومسلسل "بين السرايات" مع باسم سمرة وسيمون وروجينا وصبري فواز وأحمد وفيق ونسرين أمين وعمرو عابد وسيد رجب ومحمد شاهين ومحمد الشرنوبي وسامي العدل.