بالفيديو- سلمى حايك ناصحة النساء: الدهون صديقتكن

وائل عادل | فى حياة المشاهير

سلمى حايك

الأحد , 2 أغسطس 2015 - 18:08 | اخر تحديث: الأحد , 2 أغسطس 2015 - 23:08

فاجأت الممثلة اللاتينية سلمى حايك جمهورها بنصيحتها لهم بعدم الخوف من اكتساب الدهون، كاشفة الوصفة التي تتبعها للحفاظ على قوامها ونضارتها.

وانتقدت سلمى حايك في حوارها مع تلفزيون Extra الخوف الزائد من الدهون قائلة: "اعتقد أن الناس يخشون الدهون"، وأضافت: "الدهون صديقتكم".

وأكدت الممثلة صاحبة الـ 48 عاما في نصيحتها للنساء حول العالم: "الدهون الصحية".

وشرحت حايك عدم أهمية إتباع حمية تعتمد على نسبة دهون أقل، قائلة: "هذا أمر هام جدا، أعد مرق العظام، يمكنكم البحث عنه عبر الانترنت، ‘نه جيد جدا لصحتكم كما أنه مليء بالبروتين الحيواني، عندما تشربه، تأثيره مثل الدهون".

ومن المعروف أن مرق العظام غني بالبروتين ويعتبر مصدر جيد للمعادن كما أنه فعال في الحفاظ على بشرة نضرة.

وبالحديث عن نضارة بشرتها كشفت سلمى حايك سرها: "الوصفة الرئيسية، لحاء من شجر يستخدم في مستشفيات المكسيك لعلاج المحروقين، لأنها تعيد توليد الجلد".

من ناحية أخرى، علقت سلمى حايك عن تعريها لعدد أغسطس من مجلة Allure، قائلة: "الأمر مثير للحماس بالنسبة لامرأة في سني".

وقالت سلمى حايك عن صورتها عارية الصدر لصالح المجلة التي غطت خلالها نفسها بيدها فقط: "اعتقدت أن يدي أكبر".

وتابعت خلال حوارها مع E! Online للترويج لفيلمها "النبي" لجبران خليل جبران: "يدي كبيرتان لكن ليس بالدرجة الكافية لتغطية صدري.

وأضافت صاحبة الـ 48 عاما: "من الجميل أن يكون المرء حرا... في سني هذا الأمر مثير للحماس أن أكون قادرة على التقاط صورة بهذه الطريقة".