التركية "فريحة" تكشف سر نجاحها في إنقاص وزنها

نهال ناصر |

هازال كايا

الثلاثاء , 10 يونيو 2014 - 20:06 | اخر تحديث: الثلاثاء , 10 يونيو 2014 - 23:06

كشفت الفنانة التركية الشابة هازال كايا المعروفة عربياً باسم "فريحة" كيفية نجاحها في خسارة 13 كيلوجراما من وزنها، بعد أن زاد بسبب مرض السكري.

وقالت هازال إن البعض يعتقدون أن إنقاص الوزن لشخص مريض بالسكري أمر صعب، إلا أنه ليس بالصعوبة التي يتخيلها الكثيرون، حسب ما ذكره موقع " Televizyongazetesi" التركي.

وتابعت هازال: "الأمر ليس سرا كبيرا، فكل ما تحتاجين إليه لإنقاص وزنك، الكثير من العمل، أنا دائماً حذره في الطعام الذي أتناوله، فرغم أنني آكل كل ساعتين ونصف إلا أنني حذرة فيما أتناوله.

وأضافت: "كل يوم أشرب القهوة، ثم أمشى لمدة ساعة ونصف، وبذلك استطعت إنقاص وزنى والعودة من جديد لوزني الطبيعي".

هازال بعد توقف مسلسلها "العشق"، لم تعلن بعد عن أي أعمال تليفزيونة جديدة ستشارك فيها الفترة المقبلة.

وكان آخر أعمال عرضت لهازال عربياً مسلسل "فريحة".