منى هلا تحكي تجربتها مع "الجبس" وتقدم نصائح للمصابين
نشرت الفنانة منى هلا فيديو عبر حسابها على موقع "إنستجرام" تحكي فيه تجربتها مع الجبس بعد إصابتها بكسر في قدمها ووضعها في الجبس.
قالت هلا في الفيديو الذي لاقي تفاعلا كبيرا على منصة تبادل الصور: الجبس أكتر شيء ممل فى الحياة، مقترحات للمجبسين عشان ما يعملوش حاجة فى نفسهم من الملل.
تابعوا قناة FilFan.com على الواتساب لمعرفة أحدث أخبار النجوم وجديدهم في السينما والتليفزيون اضغط هنا
ثم بدأت في سرد النصائح السبعة قائلة:
أولا: العياط هيبقى جزء أساسي من يومك عادي تعامل معاه بشكل طبيعي.
منى هلا تقدم نصائح لـ"المتجبسين"ثانيا: لازم تشغل وقتك بأي حاجة مفيدة عشان لو عايش لوحدك ممكن يجيلك أفكار مش تمام.
ثالثا: خلي عندك أرقام للطوارئ وعرف حد من المقربين واتكلم معاهم بصراحة عن مشاعرك.
رابعا: أسمع لجسمك لإن غالبا هيدوك أدوية كتير ممكن تنام بسببها أحيانا عشرين ساعة في اليوم، أسمع جسمك ولا تشعر بالذنب إنك بتضيع وقت أبدا.
خامسا: كل كويس جداااااااااا واعتنى بنضافتك الشخصية لأن دي بتفرق في النفسية.
منى هلا تقدم نصائح لـ"المتجبسين"سادسا: مارس هواياتك المفضلة وحاول تعمل كل الحاجات اللي كنت مأجلها زي القراية، الكتابة، الفرجة على أفلام ومسلسلات، الخياطة، وهكذا.
سابعا: خلي علاقتك الاجتماعية مع الناس اللي بتحبهم قوية في الوقت ده وبلاش تقعد لوحدك كتير عشان دماغك متتسلوحش فى افكار سودوية.
لو حد عنده افكار تانية يبعتلي، خلوا بالكم من نفسكم وصحتكم، وبلاش تضغطوا على أى إصابة عشان ما تتحطوش فى الجبس زيى 😢
منى هلا تقدم نصائح لـ"المتجبسين"واختتمت هلا حديثها بالكشف عن سبب إصابتها قائلة: ملحوظة: أنا كان عندى الإصابة دى من سنتين تقريبا ولظروف شخصية وظروف عمل خارجة عن إرادتي كملت شغل وأنا رابطة رجلي لإن مكنتش حاسة بالألم من المسكنات لكن بعدها الموضوع باظ والدكتور خلاني فى الجبس 😢 وبعدها علاج طبيعي فترة طويلة بس الحمد لله خفيت مع الوقت وبقيت كويسة.
وأكملت: أحيانا الإصابات اللى ممكن نستهون بيها بتقلب خلوا بالكم، أتمنى الشفاء لكل المرضى ولو حد متجبس أتمنى يخف بسرعة ويرجع يمشي طبيعي تاني ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
اقرأ أيضا:
فيديو - مصطفى كامل يطلب الدعاء لهاني شاكر: حالته حرجة للغاية ... وربنا وحده قادر يشفيه
#شرطة_الموضة: رضوى الشربيني بفستان أسود Off Shoulder أنيق .. سعره 199 ألف جنيه
"صلى الفجر وطلب يشرب كوباية مايه" ... صديق هاني شاكر يكشف عن اللحظات قبل دخوله العناية المركزة
لا يفوتك: خالد الصاوي يكشف لأول مرة: قصة مؤثرة عن مشاعر الأبوة تجاه فتاة صغيرة وكلاب!
لا يفوتك: المخرج نمير عبد المسيح صاحب "الحياة بعد سهام" الحائز على أكثر من 15 جائزة دولية يتحدث لـ(في الفن) 🎬
حمل آبلكيشن FilFan ... و(عيش وسط النجوم)
جوجل بلاي| https://bit.ly/36husBt
آب ستور|https://apple.co/3sZI7oJ
هواوي آب جاليري| https://bit.ly/3LRWFz5
برسالة حب ودعم.. مي كساب تساند أوكا في انطلاق ألبومه الجديد
" أنا راجل متواضع جدا" … عمرو دياب يكشف سبب اتهامه بإحراج يسرا بعد تكرار نفس الموقف
يسرا اللوزي: الاستقلال المادي مهم للست كل واحدة تبقى شايلة فلوس محدش عارف عنها حاجة
تفاصيل إصابة مروة عبد المنعم بعد هجوم أسد عليها
كريم العدل: مكانش هدفي أنصرالرجل وأشيطن المرأة في "كان ياما كان"
يسرا اللوزي عن علاقتها بابنتيها: بحاول أوريهم ضعفي لما بكون منهارة وبعيط.. مش عاوزة يجيلهم تروما
شمس الكويتية عن دعوتها لوالدتها: الله يجعل يدك وصوتك شفاء ودواء للناس
على غلاف مجلة "هي" في عيد زواجهما الاول ... ليلى زاهر وهشام جمال يزفّان خبر انتظار مولودهما الأول
صالح طاهر: الرياضة لم تعد مجرد منافسة داخل الملاعب بل أسلوب حياة
أحمد سعد يعلن طلاقه من علياء بسيوني
ما بين الدراما والسينما.. معتصم النهار يعيش حالة نشاط فني بـ 3 اعمال فنية
أحمد سعد: أم عيالي مش مديرة أعمالي
آمال ماهر: هاني شاكر مش وش موت
مي فاروق تروي موقفا مؤثرا مع هاني شاكر: امبارح كنت في وداعه وسلمت عليه وحسيت انه شايف وعارف حبنا
شاهيناز تتحدث عن غناؤها بالحجاب في فترة سابقة
شاهيناز تكشف سر غيابها: ضغوط ومسؤوليات وراء الاختفاء
تفاصيل حضور عزاء هاني شاكر ... هل الحضور بـQR Code؟ ... مصطفى كامل يجيب
مصطفى قمر عن هاني شاكر: كان إنسانًا وطنيًا يعشق تراب مصر.. وماحدش يقدر يغني بإحساسه
كان محباً لجمهوره وعاشقاً لفنه.. شاهيناز تكشف الجانب الخفي في شخصية هاني شاكر
آن الرفاعي توجه نصيحة للسيدات: ما تقبليش من حد ييجي على حقك وتقولي مستحيل يعمل كده
أحمد فهيم: ياسمين صبري أبهرتني بتعاملها وتواضعها مع الكل في فيلم "نصيب"
ياسمين الخطيب بفستان لامع مكشوف الكتفين في جلسة تصوير جديدة احتفالا بعيد ميلادها
" أنا راجل متواضع جدا" … عمرو دياب يكشف سبب اتهامه بإحراج يسرا بعد تكرار نفس الموقف
أحمد فهيم: أنا من أشد المعجبين بأداء هند صبري ... وتشرفت بالشغل معها في "مناعة"