منى هلا تحكي تجربتها مع "الجبس" وتقدم نصائح للمصابين
نشرت الفنانة منى هلا فيديو عبر حسابها على موقع "إنستجرام" تحكي فيه تجربتها مع الجبس بعد إصابتها بكسر في قدمها ووضعها في الجبس.
قالت هلا في الفيديو الذي لاقي تفاعلا كبيرا على منصة تبادل الصور: الجبس أكتر شيء ممل فى الحياة، مقترحات للمجبسين عشان ما يعملوش حاجة فى نفسهم من الملل.
تابعوا قناة FilFan.com على الواتساب لمعرفة أحدث أخبار النجوم وجديدهم في السينما والتليفزيون اضغط هنا
ثم بدأت في سرد النصائح السبعة قائلة:
أولا: العياط هيبقى جزء أساسي من يومك عادي تعامل معاه بشكل طبيعي.
منى هلا تقدم نصائح لـ"المتجبسين"ثانيا: لازم تشغل وقتك بأي حاجة مفيدة عشان لو عايش لوحدك ممكن يجيلك أفكار مش تمام.
ثالثا: خلي عندك أرقام للطوارئ وعرف حد من المقربين واتكلم معاهم بصراحة عن مشاعرك.
رابعا: أسمع لجسمك لإن غالبا هيدوك أدوية كتير ممكن تنام بسببها أحيانا عشرين ساعة في اليوم، أسمع جسمك ولا تشعر بالذنب إنك بتضيع وقت أبدا.
خامسا: كل كويس جداااااااااا واعتنى بنضافتك الشخصية لأن دي بتفرق في النفسية.
منى هلا تقدم نصائح لـ"المتجبسين"سادسا: مارس هواياتك المفضلة وحاول تعمل كل الحاجات اللي كنت مأجلها زي القراية، الكتابة، الفرجة على أفلام ومسلسلات، الخياطة، وهكذا.
سابعا: خلي علاقتك الاجتماعية مع الناس اللي بتحبهم قوية في الوقت ده وبلاش تقعد لوحدك كتير عشان دماغك متتسلوحش فى افكار سودوية.
لو حد عنده افكار تانية يبعتلي، خلوا بالكم من نفسكم وصحتكم، وبلاش تضغطوا على أى إصابة عشان ما تتحطوش فى الجبس زيى 😢
منى هلا تقدم نصائح لـ"المتجبسين"واختتمت هلا حديثها بالكشف عن سبب إصابتها قائلة: ملحوظة: أنا كان عندى الإصابة دى من سنتين تقريبا ولظروف شخصية وظروف عمل خارجة عن إرادتي كملت شغل وأنا رابطة رجلي لإن مكنتش حاسة بالألم من المسكنات لكن بعدها الموضوع باظ والدكتور خلاني فى الجبس 😢 وبعدها علاج طبيعي فترة طويلة بس الحمد لله خفيت مع الوقت وبقيت كويسة.
وأكملت: أحيانا الإصابات اللى ممكن نستهون بيها بتقلب خلوا بالكم، أتمنى الشفاء لكل المرضى ولو حد متجبس أتمنى يخف بسرعة ويرجع يمشي طبيعي تاني ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
اقرأ أيضا:
فيديو - مصطفى كامل يطلب الدعاء لهاني شاكر: حالته حرجة للغاية ... وربنا وحده قادر يشفيه
#شرطة_الموضة: رضوى الشربيني بفستان أسود Off Shoulder أنيق .. سعره 199 ألف جنيه
"صلى الفجر وطلب يشرب كوباية مايه" ... صديق هاني شاكر يكشف عن اللحظات قبل دخوله العناية المركزة
لا يفوتك: خالد الصاوي يكشف لأول مرة: قصة مؤثرة عن مشاعر الأبوة تجاه فتاة صغيرة وكلاب!
لا يفوتك: المخرج نمير عبد المسيح صاحب "الحياة بعد سهام" الحائز على أكثر من 15 جائزة دولية يتحدث لـ(في الفن) 🎬
حمل آبلكيشن FilFan ... و(عيش وسط النجوم)
جوجل بلاي| https://bit.ly/36husBt
آب ستور|https://apple.co/3sZI7oJ
هواوي آب جاليري| https://bit.ly/3LRWFz5
تطورات الحالة الصحية لـ حياة الفهد: دخلت العناية المركزة وتحتاج للدعاء
يارا السكري تتحدث عن معاناة الطفولة: كانت تمر علينا أوقات التلاجة فاضية
وفاة والد منة شلبي ... موعد ومكان صلاة الجنازة
ابنة صلاح السعدني تحيي ذكرى رحيله: نحن لا نتخطى الفقد ولكن نتعايش معه
"صلى الفجر وطلب يشرب كوباية مايه" ... صديق هاني شاكر يكشف عن اللحظات قبل دخوله العناية المركزة
القصة الكاملة لأزمة ابنة علي الحجار مع والدها ... طلبت من أصدقائها سبه كاشفة احتياجها للمال
نادية مصطفى تطمئن الجمهور على حالة هاني شاكر الصحية: لا صحة لتعرضه لنزيف وتوقف قلبه
"أبواب السما كانت مفتوحة".. تامر حبيب يحسم التساؤلات بشأن تقديم جزء ثاني من فيلم سهر الليالي
أسرة الفنان هاني شاكر تكشف تفاصيل حالته الصحية ... فيديو
عمر شريف: الضرب في مسلسل "عين سحرية" كان حقيقي كانوا معتبرني "كيس ملاكمة"
وفاة الفنانة المغربية نادية فارس عن عمر ناهز 57 عاما … فقدت الوعي في حمام سباحة بباريس
نجل سليمان عيد يحيي الذكرى الأولى لوفاة والده: كل حاجة وحشة وملهاش طعم من غيرك
عمر كمال يكشف عن نصيحة عمرو دياب له
أعدها لنفسه في البداية.. كيف منح عبد الوهاب أغنية "أنت عمري" لـ أم كلثوم"؟
محمود العسيلي يغني "وأخيرا" في حفل زفاف ابنة محمد السعدي - فيديو
عمرو دياب يغني ويرقص مع يسرا في حفل زفاف ابنة محمد السعدي - فيديو
مينا أبو الدهب يعلن زواجه: ربنا بعتلي حد قريب مني ويكمل معايا الحياه
تكريم حسين فهمي رئيس مهرجان القاهرة السينمائي في كرنفال ثقافة السينما بالصين
أحمد السعدني: حاولت مخليش احتياجي المادي يحوجني اشتغل حاجات مش عاجباني
فرح الزاهد: البكاء بيريحني وبحب المشاهد الحزينة ... مفيش حب في حياتي
7 نصائح لمقاومة الملل ... منى هلا تقدم مقترحات للمتجبسين عشان ما يعملوش في نفسهم حاجة
تطورات الحالة الصحية لـ حياة الفهد: دخلت العناية المركزة وتحتاج للدعاء
نرمين الفقي وخالد زكي وأشرف زكي وعمرو الليثي ولميس الحديدي من بينهم ... عزاء والد الإعلامية دينا رامز بحضور نجوم الفن والإعلام
ميرهان حسين تداعب الكاميرا في جلسة تصوير من كواليس حفل افتتاح مهرجان هوليوود للفيلم العربي