سمية الخشاب: وضعي إتغير من ساعة ما بدأت آكل كوارع

FilFan | فى سينما وتلفزيون

سمية الخشاب

الأحد , 2 يناير 2022 - 04:15 | اخر تحديث: الأحد , 2 يناير 2022 - 04:15

كشفت الفنانة سمية الخشاب عن النظام الغذائي الذي بدأت مؤخرا اتباعه في وجبة الغداء، ونصحت بأكل الكوارع خاصة في فصل الشتاء.

وخلال حوارها مع الإعلامية ياسمين عز في برنامج "كلام الناس" المذاع عبر قناة MBC مصر، قالت سمية الخشاب: "مؤخرا احترمت نفسي وبقيت أهتم بصحتي وأملا بطنى بطبق السلطة عشان أشبع. قبل كده كنت بضرب مكرونة بالبشاميل ومحاشي زي ما قلبك يحب."

وأضافت: "أنصح كل الناس بما إننا في الشتا بالكوارع وخصوصا الرجلين الأمامية للبقرة، هاتوها واغسلوها كويس جدا، وادخلوا على يوتيوب هتلاقوا طرق كتيرة جدا للكوارع. مفيدة جدا لو بتشتكوا من آلام الظهر والعظم والمفاصل، وكلها كولاجين وحلوة قوي لوشكو. أنا من ساعة ما بدأت آكل كوارع وضعي إتغير."

وتابعت: "لما تكونوا زهقانين انزلوا اشتروا الخضار والفاكهة بنفسكو، والديلفري بالتليفون إنسوه، هتتبسطوا."

لو فاتك: حكايات من #إنجي_المقدم عن بداية حياتها.. أول أجر وأول مرة تسافر لوحدها وأول انترفيو

اقرأ أيضا:

سمية الخشاب: الضحكة بتشد الوش و"البوز" بيوقعه لتحت مع الجاذبية

سمية الخشاب: نفسي أتجوز نجار وأعمل سرير من الشجر

الملخص- نيللي كريم: أحب النزول للوكالة والأسواق.. أستعد لتحربتي الإخراجية الأولى

مغني "الغزالة رايقة": "نفسي أغني مع تامر حسني وأمثل مع أحمد حلمي" (فيديو)

حمل آبلكيشن FilFan ... و(عيش وسط النجوم)

جوجل بلاي| https://bit.ly/3c7eHNk

آب ستور| https://apple.co/3cc0hvm

هواوي آب جاليري| https://bit.ly/3wSqoRC